Bir Kereden Çok Şey Olur !!!

Tam 18 yıl sürdü sigara içme kabusum. Henüz lise 2. sınıf öğrencisiyken başlamıştım sigara içmeye. Sigara tuzağına düşen pek çok genç için neyse sebep benim için de aynısıydı. Büyüklere ya da büyük olmaya özenti. Bir bağımlı olacağımı hiç düşünmemiştim o zamanlar. Bıraktığımda günde 2 pakete yakın sigara içiyordum. Ve nerdeyse her içtiğim sigara ile o ilk içtiğim sigaraya ve o sigarayı içtiğim güne lanet ediyordum. Bırakmış olmak nedeniyle o kadar mutluyum ki hayatta verdiğim en doğru kararların başında geldiğini söyleyebilirim rahatlıkla sigara tuzağından kurtulma kararımın.

Nasıl bıraktığım macerasını sonraki yazılarımda paylaşmayı planlıyorum. Ancak gerek sigara ile olan kişisel bağımlılık ve bırakma deneyimim gerekse de Ankara Rezomer Biorezonans Merkezinde yaptığım çalışmalar göstermektedir ki sigaraya ilk kez başlama ya da bıraktıktan sonra tekrar aynı tuzağa düşmeye neden olan yanlış inanış ve düşüncelerin içinde en tehlikelisi “Bir kezden bir şey olmaz” yanılsamasıdır. Bir kereden çok şey olduğunu ve içilen o ilk sigarayı yüzlerce ve binlercesinin takip ettiğini tüm sigara bağımlıları bilir. Sigarayı nasıl ve hangi yöntemle bırakırsınız bilemem ama mutlaka bu tuzaktan kurtulmanın bir yolunu bulmalısınız. Bu heriki durumu yani sigara bağımlısı olarak ve sigaradan özgür olarak yaşamayı deneyimlemiş bir eski bağımlı olarak rahatlıkla ve büyük bir şiddetle ifade edebileceğim bir tavsiyedir.

Paylaşın